PORTIONS: 4

PRÉPARATION: 25 min

CUISSON: 12 min

Se congèle

INGRÉDIENTS

• 1 tasse et ½ de flocons d’avoine
• ½ tasse de pépites de chocolat
• 3 c. à soupe de graines de lin moulues
• 4 c. à soupe de graines de chia
• 5 c. à soupe de beurre d’arachide ou d’amande
• 1/3 tasse de miel
• ½ c. à thé de vanille

PRÉPARATION

Préparer une plaque à biscuit recouverte de papier parchemin ou de papier ciré.

Dans un bol de moyenne grosseur, mélanger tous les ingrédients secs.

Ajouter les ingrédients humides au mélange sec. Mélanger.

À l’aide de doigts humidifiés, former des boules.

Disposer les boules sur la plaque à biscuit et mettre au réfrigérateur pour au moins 30 minutes. Les conserver au réfrigérateur.