PORTIONS: 4
PRÉPARATION: 25 min
CUISSON: 12 min
Se congèle
INGRÉDIENTS
- 1 tasse et ½ de flocons d’avoine
- ½ tasse de pépites de chocolat
- 3 c. à soupe de graines de lin moulues
- 4 c. à soupe de graines de chia
- 5 c. à soupe de beurre d’arachide ou d’amande
- 1/3 tasse de miel
- ½ c. à thé de vanille
PRÉPARATION
Préparer une plaque à biscuit recouverte de papier parchemin ou de papier ciré.
Dans un bol de moyenne grosseur, mélanger tous les ingrédients secs.
Ajouter les ingrédients humides au mélange sec. Mélanger.
À l’aide de doigts humidifiés, former des boules.
Disposer les boules sur la plaque à biscuit et mettre au réfrigérateur pour au moins 30 minutes. Les conserver au réfrigérateur.