La charge mentale des vacances

La charge mentale des vacances

Chaque hiver, lorsque le temps ralentit enfin après un temps des fêtes souvent trop occupé, je commence à rêver à nos prochaines vacances estivales, à ces moments précieux en famille où le temps semble s’arrêter un peu, à ces contrées encore inexplorées et à ces instants passés sur la plage ou près du feu à lire calmement pendant que les enfants s’amusent sagement à mes côtés. Puis, au fil des mois qui passent, la réalité et la charge mentale qui l’accompagne me rattrapent. Plutôt que de continuer à rêver, je commence à penser aux bagages à compléter, aux endroits qu’il nous faut absolument visiter, à la gestion des repas sur la route, aux nombreuses chicanes qu’il faudra gérer et à la longue liste de produits que je devrai aller nous procurer à la pharmacie avant le départ.

La charge mentale qui repose davantage sur les femmes ne prend effectivement pas de vacances, et les voyages en famille peuvent rapidement s’apparenter plutôt à des voyages d’affaires. Ainsi, nombreuses sont les femmes qui n’arrivent pas à profiter pleinement de leurs vacances, se percevant plutôt comme des organisatrices ou de véritables agentes de voyage. Bien que les hommes prennent aussi en charge certaines tâches liées à l’organisation des vacances, selon Camille Robert, doctorante et chargée de cours à l’UQAM ayant co-dirigé l’ouvrage Travail invisible : portraits d’une lutte féministe inachevée, « on surestime la part des hommes et on sous-estime celle des femmes. Les hommes accomplissent souvent des tâches plus ponctuelles et plus visibles que les femmes. »

 

Chez Les Belles Combines, on souhaite vous aider à libérer votre charge mentale et à atteindre la paix d’esprit, surtout en vacances! C’est pourquoi nous vous avons préparé un dossier complet rempli de trucs, conseils et idées pour vivre une expérience agréable et enrichissante de camping en famille. Suivez le guide!

 

Les solutions Belles Combines pour un séjour en camping l’esprit tranquille!

  • Prendre le temps d’attribuer l’ensemble des tâches de notre liste de façon équitable à chacun des membres de la famille
  • S’assurer de respecter notre budget pour ne pas être préoccupé par nos dépenses pendant les vacances
  • Prendre le temps de préparer en couple ou en famille nos recettes de Batch Cooking afin de ne pas avoir à se soucier de la planification des repas lors du séjour
  • Inclure les enfants dans la préparation de leurs bagages
  • Imprimer notre liste d’activités qui permettront d’occuper facilement les enfants lors des journées où aucune activité organisée n’est prévue à l’horaire
  • Bouger seule ou en famille! Pour réussir à vraiment se détendre, rien de mieux que l’exercice!
  • Suivre nos précieux conseils sur l’art de décrocher et de se reconnecter avec la nature.

Téléchargez votre guide complet

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