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Liste d’épicerie
Section fruits et légumes
- 1 petit oignon
- 6 gousses d'ail
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1 c. à soupe (15 ml) de gingembre frais
- 1 courgette
- 2 carottes
- 1 oignon vert
- 2 grosses patates douces
Section produits secs
- 1 c. à soupe (15 ml) d'huile d'olive
- 3 c. à soupe (45 ml) d'huile de sésame
- 450 g (1 lb) de macaronis crus
- 1 tasse (250 ml) de sauce chili
- 1 tasse (250 ml) de sauce tomate
- 3 c. à soupe (45 ml) de sauce soya
- 6 tasses (1500 ml) de bouillon de légumes
- 3 tasses (750 ml) de bouillon de bœuf
- 3 c. à soupe (45 ml) de sauce Worcestershire
- 2 c. à thé (10 ml) de flocons de piments chipotle (version aventuriers du macaroni sloppy joe)
- 1 c. à thé (5 ml) de coriandre moulue
- Nouilles frites (version aventuriers de la soupe won ton)
- 1 c. à soupe (15 ml) de paprika fumé
- 2 tasses (500 ml) de légumineuses (version aventuriers de l’étagé de restants)
Section boucherie
- 450 g (1 lb) de boeuf haché
- 450 g (1 lb) de porc haché
Section produits laitiers
- 1 tasse (250 ml) de fromage râpé
Section produits surgelés
- 225 g (½ lb) de pâtes à won ton, coupées en 4
Restants
- 2 tasses (500 ml) de légumes cuits
- 450 g (1 lb) de restes de viandes cuites
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