Liste d’épicerie

Section fruits et légumes

• 1 petit oignon
• 6 gousses d'ail
• 1 poivron rouge
• 1 poivron jaune
• 1 c. à soupe (15 ml) de gingembre frais
• 1 courgette
• 2 carottes
• 1 oignon vert
• 2 grosses patates douces

Section produits secs

• 1 c. à soupe (15 ml) d'huile d'olive
• 3 c. à soupe (45 ml) d'huile de sésame
• 450 g (1 lb) de macaronis crus
• 1 tasse (250 ml) de sauce chili
• 1 tasse (250 ml) de sauce tomate
• 3 c. à soupe (45 ml) de sauce soya
• 6 tasses (1500 ml) de bouillon de légumes
• 3 tasses (750 ml) de bouillon de bœuf
• 3 c. à soupe (45 ml) de sauce Worcestershire
• 2 c. à thé (10 ml) de flocons de piments chipotle (version aventuriers du macaroni sloppy joe)
• 1 c. à thé (5 ml) de coriandre moulue
• Nouilles frites (version aventuriers de la soupe won ton)
• 1 c. à soupe (15 ml) de paprika fumé
• 2 tasses (500 ml) de légumineuses (version aventuriers de l’étagé de restants)

Section boucherie

• 450 g (1 lb) de boeuf haché
• 450 g (1 lb) de porc haché

Section produits laitiers

• 1 tasse (250 ml) de fromage râpé

Section produits surgelés

• 225 g (½ lb) de pâtes à won ton, coupées en 4

Restants

• 2 tasses (500 ml) de légumes cuits
• 450 g (1 lb) de restes de viandes cuites