Liste d’épicerie

Section fruits et légumes

• 1 oignon jaune
• 4 gousses d’ail
• 2 c. à soupe de gingembre frais (version aventurier du riz frit au poulet)
• 1 petit poireau
• 2 carottes
• 6 asperges
• 3 branches de céleri
• 1 tasse (250 ml) de champignons de Paris
• 1 tasse (250 ml) de pois mange-tout
• 1 poivron rouge
• 1 poivron jaune
• 1 poivron orange
• 1 petit oignon rouge
• 1 petit courgette verte
• 1 petit bulbe de fenouil (version aventurier de la pizza aux légumes grillés)
• ¼ tasse (60 ml) d'herbes fraîches

Section produits secs

• 3 tasses (750 ml) de riz basmati cru
• 2 c. à soupe (30 ml) de pesto basilic ou tomates séchées
• 2 c. thé (10 ml) de basilic séché
• ½ tasse (125 ml) d'huile d'olive
• ¼ tasse (60 ml) de sauce soya
• 3 c. à soupe (45 ml) de sauce Worcestershire

• 1 grande pâte à pizza précuite

• Quelques tranches de prosciutto (version aventurier de la tarte au riz et asperges)

• 450 g (1 lb) de poitrines de poulet

• 8 gros oeufs
• 1 tasse (250 ml) de fromage cottage
• 1½ tasse (375 ml) de fromage râpé

• 1 tasse (250 ml) de restes de viande cuite
• 2 oignons jaunes
• 2,5 litres (10 tasses) de chou-fleur
• 1 litre (4 tasses) de brocoli