Boules d’énergie chocolatées

Boules d’énergie chocolatées


Ingrédients

  • 375 ml (1½ tasse) de beurre d’arachide croquant
  • 375 ml (1½ tasse) de flocons d’avoine
  • 60 ml (¼ tasse) de graines de chia moulues
  • 45 ml (3 c. à soupe) de cacao en poudre
  • 83 ml (1/3 tasse) de sirop d’érable
  • 125 ml (½ tasse) de pépites de chocolat noir

 

Marche à suivre

  1. Au robot culinaire, réduire en poudre les flocons d’avoine.
  2. Ajouter tous les ingrédients, sauf le chocolat.
  3. Mixer jusqu’à la formation d’une boule de pâte ayant la texture d’une pâte à biscuits. Ajuster la texture avec de l’eau si c’est trop sec ou avec des flocons d’avoine si le mélange est trop humide.
  4. Déposer dans un bol et incorporer les pépites de chocolat.
  5. Façonner des petites boules de la grosseur d’une cuillère à soupe environ.


Pour les aventuriers 


Remplacer le beurre d’arachides par du beurre de soya.

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.