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  • 2 tasses de flocons d’avoine à cuisson rapide
  • 2 tasses de riz soufflé
  • 1 tasse de dattes fraiches hachées
  • ½ tasse de canneberges séchées
  • ¼ tasse de miel
  • ¼ tasse d’huile de canola
  • 2 œufs battus
  • ½ tasse de pépites de chocolat noir