Lait frappé aux petits fruits

Lait frappé aux petits fruits

Ingrédients

  • 2 tasses de lait d’avoine à la vanille
  • 2 tasses de petits fruits frais ou surgelés
  • ½ tasse de yogourt grec à la vanille
  • 2 c. à soupe de graines de chia moulues

Préparation

  1. Déposer tous les ingrédients au mélangeur et mixer jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.


Pour les aventuriers :


Ajoutez 1 c. à thé de matcha au moment de mixer.

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