Juillet 2022  // Pression sociale 

Découvrez notre dossier spécial « Sur la route »

Les Belles Combines vous offre gratuitement ce guide pratique pour des vacances sur la route réussies! On vous partage des trucs, des astuces, des listes pratiques et un journal de voyage pour occuper vos enfants durant le trajet.

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Éditorial

La pression sociale est présente partout, et que nous le voulions ou non, nous y contribuons tous. Faisons en sorte qu’elle soit positive, parce que oui, la pression sociale peut être positive. Ce mois-ci, laissez nos collaboratrices vous influencer positivement avec leurs réflexions et leurs astuces.

Planification mensuelle - Été

VOTRE GUIDE SAISONNIER POUR L'ÉTÉ EST DISPONIBLE !

UN GUIDE QUI PENSE À TOUT
POUR VOUS  !
Chaque début de saison, question d’alléger votre charge mentale et de vous assurer de ne rien oublier, recevez une liste complète de tâches à réaliser en lien avec cette période de l’année, accompagnée de plusieurs petites combines pratiques pour vous faciliter le travail!

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UTILISEZ LE PLANIFICATEUR MENSUEL POUR NE RIEN OUBLIER !

Planifiez en 5 étapes :
• Notez les rendez-vous pris à l’avance ainsi que les activités déjà planifiées
• Notez les journées pédagogiques et les activités spéciales de l’école
• Notez les anniversaires, fêtes et occasions spéciales
• Notez les tâches ménagères mensuelles dans la section réservée à cet effet
• Planifiez une séance de « batch cooking »

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Imprimez votre planificateur mensuel et remplissez-le avec vos rendez-vous et activités prévus durant le mois.

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VOTRE TO-DO MENSUELLE

Établissez une liste des différentes tâches, rendez-vous et objectifs à inclure dans votre mois grâce à cette liste à imprimer.

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Rangement

MAISON PARFAITE

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Nous sommes heureux de vous apprendre qu’il est impossible d’avoir une maison parfaite, parfaitement bien rangée, en tout temps. Il est toutefois possible de mettre en place un système de rangement fonctionnel pour que le ménage se fasse plus rapidement et facilement, Mlle Range-Tout vous explique comment.

Autonomie de l'enfant

PARENT PARFAIT = PAS D'ÉCRAN ?

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Bonne nouvelle, il est impossible d’être un parent parfait! Nous subissons tous de la pression, mais celle-ci semble encore plus grande lorsque nous devenons parents et lorsqu’on parle d’écran, le jugement n’est jamais bien loin. Laurence Morency-Guay, notre spécialiste du développement de l’enfant, aborde le sujet.  

ACCÉDEZ AU CONTENU AUTONOMIE

On le répète souvent: le développement de l’autonomie des enfants représente certainement une des clés d’un quotidien familial plus harmonieux et organisé! Ainsi, afin de vous aider à fixer des attentes réalistes et à développer des habiletés adaptées à l’âge de vos enfants, nous avons élaboré pour vous, en partenariat avec notre nouvelle collaboratrice et professeure en psychologie, Mme Laurence Morency-Guay, une toute nouvelle section entièrement consacrée au développement de l’autonomie des petits et plus grands! 

Parcours d'autonomie

Qu'est-ce que le parcours d'autonomie ?

C'est un guide qui mènera votre enfant vers l’autonomie un niveau à la fois. Enfin des repères qui vous permettront de l’accompagner dans son cheminement sur une période de plus de 10 ans, et ce, en fonction des thèmes suivants: 

• Alimentation
• Habillement
• Soins d'hygiène
• Participation à la vie domestique
• Structure temporelle
• Éducation financière
• Éducation environnementale
• Repères sociaux
• Et d'autres thèmes à venir

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Formation

Envie de maximiser l'utilisation du parcours d'autonomie ?
Inscrivez-vous à la formation « Développer l'autonomie, un niveau à la fois »

Une formation pour vous aider à mettre en place un vrai projet éducatif basé sur le développement de l’autonomie, en plus de vous aider à développer la collaboration de vos enfants de 3 à 12 ans afin de leur enseigner de nouvelles tâches et de leur donner de plus grandes responsabilités dans un climat familial harmonieux.

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Surveillez le groupe Facebook VIP pour être informé des prochaines dates.

Planification des repas

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Galvaude

Croquettes de poulet et sauce au miel

Sous-marins italiens

Pogos sans friture

Crème glacée un peu plus santé

Sandwichs à la crème glacée

ÉCOUTEZ LE 4e ÉPISODE - FINANCES ET AMOUR, UNE BOÎTE DE PANDORE !

On dit que 70% des couples mariés se disputent à propos de l’argent. C’est plus que pour les corvées, le temps passé ensemble ou le sexe. C’est compréhensible, puisque c’est un sujet difficile à aborder, car il touche à nos valeurs profondes, mais aussi parce que les règles fiscales et légales qui régissent les couples sont extrêmement complexes. Pour nous éclairer sur le sujet, nous avons discuté avec nul autre que Pierre-Yves McSween, le comptable agréé qu’on entend régulièrement sur les ondes du 98,5, animateur de L’indice McSween à Télé-Québec et auteur des best-sellers « En as-tu vraiment besoin? » et « Liberté 45 » et du tout nouveau livre co-écrit avec Paul-Antoine Jetté « La Facture amoureuse » ainsi qu’avec Maitre Annie Drapeau, avocate qui œuvre exclusivement en droit de la famille et en droit de la jeunesse. Elle est aussi médiatrice familiale et accompagne les individus en processus de séparation.

Animé par Dominique Bernèche, co-fondatrice et auteure du livre Les Belles Combines

Espace mental

CULTURE DE PERFORMANCE

La ligne est mince entre le désir de bien faire les choses et le stress de performance. Julie, notre collaboratrice de De Saison, vous amène à réfléchir à votre relation avec la culture de performance. Êtes-vous capable de respecter vos limites? Ou vous laissez-vous mener par votre désir de performance? 

Programme d'entrainement

DÉCOUVREZ VOTRE NOUVEAU PROGRAMME !

En collaboration avec

C’est l’été! Nouvelle saison, nouvel entraînement! Restez en forme avec la nouvelle vidéo d’entraînement que nos collaboratrices de Bougeotte et Placotine vous ont préparée. Elle est intégrée au calendrier du défi 30 jours pour vous aider à rester active tout le mois de juillet.

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Sarah Baribeau, la fondatrice de Bougeotte et Placotine, vous parle de la pression sociale autour de l'entraînement.

CONSULTEZ L'ARTICLE DE BLOGUE

Les trouvailles de Dominique

Ce mois-ci, je vous donne mes suggestions de livres instructifs pour vous aider
à réfléchir et orienter votre organisation familiale sans pression sociale négative.
Bonne lecture! 

Perdus sans la nature

ACHETER CE PRODUIT

Où est passé mon weekend?

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Comment aider nos enfants à réussir

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Les enfants, à table !

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La fabrique du crétin digital

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Transformez les « to-do list » en « done list »

La fameuse «to-do list», elle est bien pratique pour s’organiser et voir le travail à accomplir. Encore faut-il en faire une bonne utilisation, car elle peut rapidement devenir source de culpabilité et d’anxiété.

Ce mois-ci, nous vous donnons des astuces pour mieux utiliser la «to-do list» et nous vous parlons de sa meilleure amie la «done list».

TÉLÉCHARGER LES «TO-DO-LIST» LIRE L'ARTICLE DE BLOGUE

Gestion des finances

C'EST LE TEMPS DU BILAN DE MI-ANNÉE

Nous voilà déjà arrivé à la moitié de 2022, il est temps de faire votre bilan de mi-année, de regarder votre valeur nette pour réaligner votre budget si besoin pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés en janvier. Vous ne savez pas par quoi commencer? Notre experte en finance Dominique Lépine vous aide à y voir plus clair.

À BUDGÉTER CE MOIS-CI

En collaboration avec

L’école vient tout juste de se terminer, mais il est déjà temps de planifier la prochaine rentrée scolaire. Faites le tri du matériel de l’année qui vient de se terminer pour voir ce que vous pourrez réutiliser l’an prochain pour diminuer les coûts. Vous pourrez ensuite évaluer les dépenses pour le matériel scolaire. 

MA «TO-DO LIST» FINANCESMON BUDGET

NOS BONNES ADRESSES

En juillet, ce sont les soldes de fin de saison. C’est donc le moment idéal pour acheter des vêtements pour l’été prochain. Si votre matelas et votre sommier doivent être changés, c’est un bon moment pour le faire. Comme toujours, n’oubliez pas de vous poser la question « Est-ce que j’en ai vraiment besoin? »! Si la réponse est oui, voici nos meilleures adresses:

Le conseil de famille

Le conseil de famille c'est quoi ? Un conseil de famille, c’est le moment où tous les membres de la famille gèrent leur vie quotidienne. On souligne ce qui va bien et on cherche ensemble des solutions à ce qui pose problème. On y discute de tout ce qui touche de près ou de loin la vie familiale : organisation, responsabilités, grands ou petits projets, résolution de conflits ou défis personnels. Chaque mois, nous vous proposerons un sujet à propos duquel vous pourrez discuter en famille afin de faciliter la gestion du quotidien et de favoriser l’harmonie au sein du clan. Le conseil de famille représente en effet une belle façon de trouver des solutions à certains problèmes et d’écouter les différentes idées des enfants! Pour en apprendre davantage sur le fonctionnement du conseil de famille, visionnez la vidéo explicative ci-contre préparée par Dominique!

Juillet - La pression sociale

Pourquoi ne pas profiter de ce conseil de famille pour avoir une bonne discussion autour de la pression sociale ? Vos enfants seront soumis à cette pression un jour ou l’autre. Qu’est-ce que la pression sociale? Est-ce qu’ils ont déjà ressenti qu’ils avaient besoin de faire quelque chose ou d’être quelqu'un qu’ils ne sont pas pour être acceptés? Est-ce qu’ils en ont déjà ressenti dans la famille? Vous pouvez discuter de ce qui les rend uniques. Ensemble, dressez une liste pour chaque membre de la famille des raisons pour lesquelles vous les aimez et des forces de chacun. C’est le moment de souligner les bons coups de tous.

 Vous pouvez profiter de cette discussion pour commencer la distribution de billets de fierté.

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Votre code promo du mois

Découvrez tous les codes promotionnels ici

Rose Buddha

Rose Buddha vous offre 15% de réduction sur tout achat de 100$ ou plus avec le code SPLASH22LBC. Si vous n’avez jamais essayé les vêtements de la marque, c’est l’occasion rêvée pour les découvrir. Vous adorerez ses vêtements confortables, écoresponsables et faits au Québec.

JE PROFITE DE CE RABAIS

Formation : Découvrir une nouvelle vision de la vie de famille

Découvrez les grands principes de la vision de la vie de famille des Belles Combines: une formation qui vous donnera la motivation pour vous mettre en action et faire des changements durables dans votre quotidien familial.

Obtenez cette formation gratuitement en vous abonnant au plan Essentiel, Pro ou Pro+ du mensuel Chef de famille.

En savoir plus

Nos dossiers spéciaux

Vous avez manqué nos dossiers spéciaux? Retrouvez-les dans cette section chaque mois!

NOUVEAUÉ BÉBÉ

Nous avons rassemblé au même endroit tout ce qu’il vous faut non seulement pour préparer, mais aussi pour bien vivre l’arrivée d’un nouveau bébé. Des listes, des astuces, des conseils, des recettes à préparer à l’avance, un journal de bord, des idées de showers, des trucs pour mieux organiser et ranger les items de bébé, TOUT y est! Maintenant, concentrez-vous sur votre bedaine et vivez l’aventure sans tracas, on s’occupe du reste!

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LE PARTAGE DE LA CHARGE MENTALE

Vous avez souvent l’impression d’en faire davantage au quotidien que votre conjoint(e)? Vous manquez de temps pour vos loisirs personnels? Vous avez la tête pleine en permanence et passez toutes vos journées à courir d’une tâche ou d’un rendez-vous à l’autre? Consultez notre dossier spécial tout spécialement conçu pour vous aider à repenser le partage de la charge mentale au sein de votre noyau familial. 

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DES VACANCES POUR TOUS!

Chez Les Belles Combines, on souhaite vous aider à vous libérer de votre charge mentale et à atteindre la paix d’esprit, surtout en vacances! C’est pourquoi nous vous avons préparé un dossier complet rempli de trucs, conseils et idées pour vivre une expérience agréable et enrichissante de camping en famille. 

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Le mois prochain - On prépare la rentrée scolaire!

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L'ENSEMBLE D'ORGANISATION FAMILIALE VENDU AVEC LE PLAN PRO+ EST EN PRÉVENTE. ACCÉDEZ À VOTRE CONTENU DÈS AUJOURD'HUI
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*En adhérant au forfait Pro+, vous aurez non seulement accès à tout ce qui est inclus dans le plan d’abonnement Pro, mais aussi à notre ensemble complet d’organisation familiale (incluant un cartable de planification, un accès gratuit à plus de 150 petites combines et plus encore!) qui vous permettra d’exploiter à son maximum votre abonnement. Veuillez noter que votre abonnement se renouvellera automatiquement l’année suivante au prix du forfait Pro.