Transformez votre «to-do list» en «done list»

Nous ressentons souvent de la pression pour être productifs et performants afin de répondre aux standards du bon parent. À l’ensemble de nos tâches parentales s’ajoutent les tâches professionnelles et pour arriver à tout accomplir, on a souvent recours à une liste de choses à faire, la fameuse «to-do list» qui ne se complète JAMAIS puisqu’elle se rallonge au fur et à mesure qu’elle se complète.  

La «to-do list» est probablement la méthode d’organisation la plus répandue, avec raison, puisqu’elle nous permet, entre autres, de nous décharger la tête de toutes ces choses que nous avons à accomplir et de les placer en ordre de priorité. Cependant, quiconque a rédigé une «to-do list» sait pertinemment qu’on ne fait jamais tout ce qui s’y trouve! Comme il serait agréable de biffer tout ce qui se trouve et terminer la journée ou la semaine avec un grand sentiment d’accomplissement. Malheureusement, c’est rarement le cas. Notre liste reste souvent incomplète et nous renvoie la désagréable impression que nous avons perdu notre temps, nous nous sentons alors coupables, improductifs et même un brin paresseux. 

Soyons réalistes, la principale raison pour laquelle nous n’avons pas tout réalisé ce que nous avions prévu, c’est que nous avions omis certaines tâches et que nous les avons exécutées en priorité et au détriment de ce qui était programmé. Voici donc un truc ultrasimple qui vous aidera à déculpabiliser: transformer votre «to-do list» en «done list». L’idée n’est pas de jeter votre «to-do» aux oubliettes! Il s’agit plutôt de garder quelques lignes vides sur lesquelles écrire les tâches qui ont été accomplies et de les biffer. Cette façon de faire qui peut sembler contre-productive (Pourquoi noter quelque chose que j’ai fait!?!?), mais elle vous donnera la chance de finir la journée avec un sentiment de devoir accompli. 

Si vous n’avez pas découvert notre collection de listes à cocher, il est grand temps de le faire! Vous remarquerez qu’elles ont toutes des lignes vides pour que vous puissiez y ajouter des tâches et les transformer en «done list»! 

Téléchargez le document comprenant :

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