Alors que la nouvelle année vient tout juste de commencer, vous avez peut-être pris quelques résolutions : mieux vous organiser, réduire votre charge mentale, impliquer davantage la famille dans les...

Comme chaque début d'année, vous prenez la résolution d'organiser enfin votre quotidien familial? Et comme chaque année, vous craignez voir votre nouveau système s'effondrer dès février? Et si on vous...

Une fois les décorations rangées et la routine quotidienne rétablie, janvier offre le moment idéal pour réfléchir à la période des Fêtes qui vient de se terminer. Plutôt que de...

Parce qu'il n'y a rien de plus réconfortant que de se retrouver sous la couette pour lire un bon livre en famille, voici nos suggestions du mois! Je n'ai pas...

Pourquoi ne pas profiter de ce début d'année pour prendre le temps de réévaluer la place des écrans dans votre vie familiale? Entre les tablettes, les téléphones, les ordinateurs, les...

Le retour à l'école après le congé des Fêtes représente souvent un défi de taille! Après deux semaines de grasses matinées, de pyjamas portés jusqu'à midi et d'activités libres, la...

Parce que les mois de novembre et de janvier sont souvent associés à la fatigue et à la dépression saisonnière, Julie, de De Saison, Art de vivre et de travailler, vous...

Je ne sais pas pour vous, mais ici, lorsque l'été arrive, on a souvent envie d’évasion! On a envie de voir d’autres visages et d’autres paysages. Bien entendu, faire de...

Comment se porte votre charge mentale? Vous sentez-vous parfois saturée, comme le serait un verre d'eau où le sucre n'arrive plus à se dissoudre? Il est important de prendre conscience de...