LIVRAISON CANADA 10$ / livraison GRATUITE avec tout achat de 100$ et +

Panier

Votre panier est vide

Continuer vos achats

Batch cooking AOÛT

Batch cooking Août

Sonia Lizotte

Ingrédients

Section fruits et légumes

  • 8 pommes de terre moyennes
  • 1 citron
  • 30 ml (2 c. à soupe) de gingembre frais (pour la version aventuriers des pépites de poulet à la noix de coco)
  • 750 ml (3 tasses) de chou-fleur
  • 375 ml (1½ tasse) de carottes
  • 125 ml (½ tasse) de dattes Medjool
  • 1 banane mûre

Section produits secs

  • 125 ml (½ tasse) de flocons de maïs
  • 125 ml (½ tasse) d'huile d'olive
  • 60 ml (¼ tasse) d'huile de canola
  • 30 ml (2 c. à soupe) de paprika fumé
  • 45 ml (3 c. à soupe) d'épices italiennes
  • 5 ml (1 c. à thé) de cannelle moulue (pour la version aventuriers du pain aux carottes et aux dattes)
  • 10 ml (2 c. à thé) de curcuma
  • 5 ml (1 c. à thé) de sel de céleri
  • Sel et poivre du moulin
  • 1,25 L (4¼ tasses) de farine tout usage
  • Mayonnaise au gout
  • 5 ml (1 c. à thé) de poudre de chili (pour la version aventuriers du fish and « presque chips »)
  • 60 ml (¼ tasse) de tomates séchées
  • 60 ml (¼ tasse) de chapelure de pain
  • 60 ml (¼ tasse) d’olives Kalamata tranchées (pour la version aventuriers du pain de viande aux tomates séchées)
  • 500 ml (2 tasses) de bretzels
  • 125 ml (½ tasse) de noix de coco non sucrée, râpée
  • 1 lb (450g) de macaronis
  • 375 ml (1½ tasse) de lentilles rouges, sèches
  • 1 L (4 tasses) de bouillon de légumes
  • 500 ml (2 tasses) de lait de coco
  • 10 ml (2 c. à thé) de poudre à pâte
  • 125 ml (½ tasse) de compote de pommes non sucrée
  • 125 ml (½ tasse) de pépites de chocolat noir
  • 250 ml (1 tasse) de cassonade
  • 125 ml (½ tasse) de beurre d’arachide (ou 125 ml (½ tasse) de beurre d’amande pour la version aventuriers des muffins nourrissants)
  • 125 ml (½ tasse) d’arachides non salées (ou 125 ml (½ tasse) d’amandes natures pour la version aventuriers des muffins nourrissants)
  • Enduit végétal ou 12 caissettes de papier à muffins

Section fromagerie

  • 125 ml (½ tasse) de parmesan râpé

Section poissonnerie

  • 4 filets de sole (100g chacun)

Section boucherie

  • 1 lb (450g) de boeuf haché maigre
  • 450g de poitrines de poulet, désossées et sans la peau
  • 125 ml (½ tasse) de bacon cuit émietté (pour la version aventuriers du macaroni aux lentilles)

Section produits laitiers

  • 8 oeufs
  • 180 ml (¾ tasse) de crème 15% à cuisson
  • 125 ml (½ tasse) de beurre
  • 125 ml (½ tasse) de lait