Comment amener un enfant à développer une nouvelle habitude? Quels sont les trucs concrets pour y arriver facilement? Laurence Morency-Guay, professeure en psychologie et fondatrice de la plateforme Parent qui apprend, nous donne ses conseils pratiques pour y parvenir.
1- Soyez le modèle de l'habitude à développer: selon la théorie de l'apprentissage social, on remarque un impact majeur des comportements appris par le biais d'un modèle.
2- Renforcez le comportement souhaité avec constance: selon les principes du conditionnement opérant, un comportement doit être renforcé afin de le voir être reproduit.
3- Misez sur une habitude à la fois: il est important de procéder par étapes afin de ne pas décourager l'enfant et de renforcer clairement l'habitude qu'on le souhaite voir adopter.
Voici aussi un outil ludique à télécharger et à imprimer qui motivera certainement vos enfants à développer... et à garder de nouvelles habitudes!
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