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Section fruits et légumes

  • 4 poivrons rouges 
  • 2 poivrons jaunes 
  • 1 poivron vert 
  • 1 barquette de champignons café 
  • 2 courgettes 
  • 6 oignons verts
  • 1 laitue iceberg 
  • 1 oignon rouge 
  • 4 tomates italiennes

Section produits secs
  • ½ tasse (125 ml) d’huile d’olive
  • 2 à 3 tasses (500 à 750 ml) de sauce marinara 
  • 1 tasse (250 ml) de maïs en grains
  •  ½ tasse (125 ml) de mayonnaise
  • 4 pains à sous-marin
  • 8 coquilles à tacos rigides
  • 3 tasses de pâtes alimentaires 
  • 4 pitas
  • 2 c. à soupe (30 ml) de paprika fumé

Section boucherie
  • 900 g (2 lbs) de bœuf à fondue
  • 900 g (2 lbs) de poitrines de poulet en lanières
  • 450 g (1 lb) de filet de porc en lanières

Section produits laitiers
  • 6 à 8 tasses (1500 à 2000 ml) de fromage râpé
  • Parmesan frais râpé
  • 2 œufs
     

Restes au frigo

  • 500 ml (2 tasses) de restes de légumes cuits 

 

français
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FR
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