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Ingrédients


  • 6 tasses (1500 ml) de fruits coupés en dés (utilisez des fruits moches ou congelés : pommes, mangues, petits fruits, etc.)
  • 1 grosse carotte râpée
  • 1 grosse courgette râpée
  • 2 c. à soupe (30 ml) de sirop d’érable
  • ½ c. à thé (3 ml) de muscade
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