Contenu en primeur

Cet article n'est disponible que pour les abonnés payants pour l'instant. Il sera disponible dans 2 mois ou abonnez-vous pour y avoir accès dès maintenant!

S'abonner

Wrap Poulet Croustillant Miel-Moutarde pour boîte à lunch

Un lunch croquant et relevé qui transforme des lanières de poulet panées en wrap gourmand avec sauce maison miel-moutarde.

0 commentaires

15 min
4
20 min

  • Ingredients

    • 16 lanières de poulet croustillant
    • 4 tortillas
    • 4 tasses de salade de chou
    • 3 c. à soupe de miel
    • 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
    • ½ tasse de mayonnaise
    • 2 c. à soupe de sucre
    • 1 c. à soupe de vinaigre blanc
    • 1 c. à soupe d'huile végétale

  • Preparation

    1. Cuisez les lanières de poulet selon les instructions.
    2. Préparez la sauce miel-moutarde en mélangeant le miel et la moutarde.
    3. Préparez la sauce à salade de chou en mélangeant la mayo, le sucre, le vinaigre et l'huile.
    4. Mélangez la salade de chou avec sa sauce.
    5. Placez les tortillas roulées dans le compartiment principal.
    6. Disposez le poulet dans la section séparée.
    7. Ajoutez la portion de salade de chou assaisonnée.
    8. Versez la sauce miel-moutarde dans le petit contenant.

Pour les aventuriers

Notes et astuces

Utilisez du poulet précuit pour gagner du temps.
La salade de chou maison se conserve 3 jours.
Assemblez juste avant de consommer pour garder le croustillant.

Retour à Recettes

Évaluez cette recette

Note sur 5:

Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.