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Aide-mémoire pour alléger la charge mentale

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CONSERVER DE BONNES HABITUDES

De Saison vous invite à définir de quoi est composée notre charge mentale par rapport aux différentes sphères de notre vie. Soyez en mesure de conserver de bonnes habitudes pour alléger votre charge mentale au quotidien avec ce petit aide-mémoire.

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Aide-mémoire pour alléger la charge mentale
Aide-mémoire pour alléger la charge mentale

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S.B.
Niveau d'appréciation

Je trouve qu'il manquait d'explication, ce n'était pas clair. Je ne l'utilise donc pas vraiment.