Parfaite pour les jours de pluie, cette vidéo réalisée par nos collaboratrices de Bougeotte et Placotine vous permettra de garder la forme en l'espace de 30 minutes seulement! Retrouvez aussi ce mois-ci les conseils de Sarah pour maintenir la discipline nécessaire pour arriver à se mettre en action tous les jours, en plus du calendrier de mai qui vous fournira une foule d'idées afin de profiter des belles journées du printemps pour bouger en famille!
Entrainement 26
01 May, 2023
Bougeotte et Placotine