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Section fruits et légumes

  • ½ oignon jaune
  • 8 champignons de Paris
  • 1 petit poivron rouge
  • 2 oignons verts
  • 1 petite échalote française


Section produits secs

  • ½ tasse (125 ml) d’huile d’olive
  • 1 c. à thé (5 ml) d’épices à steak
  • 1 c. à soupe (15 ml) de sauce Worcestershire
  • 2 c. à soupe (30 ml) de ketchup (pour la version aventurier du Philly cheese style sloppy joe)
  • 2 tasses (500 ml) d’orzo
  • ½ tasse (125 ml) de tomates séchées hachées
  • 3 c. à soupe (45 ml) d’olives Kalamata dénoyautées
  • ½ tasse (125 ml) d’artichauts marinés (pour la version aventuriers de la salade d’orzo)
  • 3 c. à soupe (45 ml) de votre pesto préféré (pour la version aventurier de la mousse de touski)
  • 2 c. à soupe (30 ml) de moutarde de Dijon


Section fromagerie

  • ½ tasse (125 ml) de fromage feta


Section boulangerie

  • 4 pains burgers


Section boucherie

  • 450 g (1 lb) de bœuf à fondue


Section produits laitiers

  • ¾ tasse (90 ml) de fromage à la crème
  • ¼ tasse (60 ml) de crème à cuisson 15%


Les restes

  • 2 tasses (500 ml) de restes de viande cuite hachés grossièrement (poulet, porc, bœuf….)
français
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