Free shipping with any purchase of 100$ and more in Canada or 150$ and more in USA

Shopping Cart

Your cart is empty

Continue Shopping

Bienvenue dans la section exclusive aux membres du Mensuel Chef de famille. Connectez-vous à votre compte pour accéder au contenu ou cliquez ici pour en connaître d'avantage sur le Mensuel Chef de famille.

Section fruits et légumes
  • Quelques branches de basilic frais (version aventurier des polpettes)
  • 4 pommes de terre russet moyennes
  • 1 petit navet
  • 2 tasses de brocoli
  • 1 poivron rouge
  • 2 oignons jaunes
  • 1 grosse carotte râpée finement
  • 4 gousses d'ail hachées
  • 1 c. à soupe de gingembre frais râpé
  • 2 oignons verts hachés


Section fromagerie

  • Copeaux de parmesan (version aventurier des polpettes)
  • 150 g de fromage à raclette (vous pouvez aussi offrir plusieurs options de fromages)


Section produits secs

  • ¼ tasse de chapelure nature
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • ¾ tasse d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de sauce soya
  • 1 à 2 c. à soupe d’huile de sésame grillé
  • Sel et poivre du moulin
  • 3 c. à soupe de paprika fumé
  • 1 c. à soupe d’épices italiennes (ou vos épices préférées)
  • 1 conserve (680ml) de sauce tomate (ou plus au goût)
  • Chips BBQ émiettées grossièrement (version aventurier du raclette bowl)


Section boucherie

  • 1 lb de boeuf haché


Section poissonnerie

  • Crevettes nordiques cuites (version aventurier du riz frit)


Section produits laitiers

  • 3 œufs
  • Crème sûre (version aventurier du raclette bowl)


Section produits surgelés

  • Petits pois verts (version aventurier du riz frit)


Ce qu’il vous reste dans le frigo :

  • 2 tasses de restes de viande (ou charcuteries) hachés grossièrement
  • 2 tasses de restes de légumes crus, hachés grossièrement (poivron, céleri, brocoli, pois sucrés, chou-fleur ou autres. Éviter les légumes racines qui sont trop longs à cuire pour cette recette.)
  • 2 tasses de riz cuit (blanc, brun ou ce que vous avez sous la main)
  • 1 tasse de restes de poulet ou autre viande cuite, hachés grossièrement.

 

English
CAD $
EN
CAD $

[[recommendation]]