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Section fruits et légumes

  • 1 oignon jaune
  • 2,5 litres (10 tasses) de chou-fleur 
  • 500 ml (2 tasses) de brocoli 

Section produits secs
  • 1 litre (4 tasses) de bouillon de poulet
  • 1 litre (4 tasses) de bouillon de boeuf
  • 1,5 litre (6 tasses) de nouilles cuites ( environ 750 ml (3 tasses) de nouilles crue , macaronis, coquillettes ou autres)
  • 375 ml (1½ tasse) de crème de coco (pour la version aventuriers de la crème de chou-fleur)
  • 5 ml (1 c. à thé) de piment chipotle moulu (pour la version aventuriers du poulet au paprika)
  • 30 ml (2 c. à soupe) de paprika fumé
  • 15 ml (1 c. à soupe) de vos épices préférées 

Section boucherie
  • 1 ¾ lb (800 g) de poitrines de poulet
  • ¾ lb (300 g) de bœuf haché

Section produits laitiers
  • 83 ml (1/3 tasse) de beurre
  • 500 ml (2 tasses) de crème à cuisson 15%
  • 500 ml (2 tasses) de fromage tex-mex râpé

Section charcuterie
  • ¼ lb (100 g) de saucisson chorizo haché (pour la version aventuriers du presque mac and cheese)

 

Restes au frigo

  • 500 ml (2 tasses) de restes de légumes cuits 

 

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