La nature comme alliée : les bienfaits de l'activité physique en plein air
01 April, 2024 • Par Sarah, Bougeotte et Placotine
Même si notre monde moderne tend à souvent nous enfermer à l'intérieur, la nature nous offre un terrain de jeu infini pour l'activité physique qu'il vaut la peine d'exploiter! Que vous soyez seul.e ou en famille, l'extérieur peut être une source inépuisable d'inspiration et de bienfaits pour le corps et l'esprit. Dans cet article, explorons donc comment le...