Gruau overnight pomme et cannelle

Préparez ce délicieux gruau à l'avoine, aux pommes et à la cannelle pour un petit-déjeuner rapide et satisfaisant. Combinant des flocons d'avoine, des graines de chia, du sirop d'érable, de la cannelle, de la compote de pommes et des amandes effilées, cette recette offre une explosion de saveurs et de textures!

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5 min
1 1/2 tasse
Se congèle trois mois.

  • Ingredients

    • ¾ tasse de boisson d’avoine à la vanille
    • ½ tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide
    • 1 c. à soupe de graines de chia entières
    • 1 c. à soupe de sirop d’érable
    • ¼ c. à thé de cannelle
    • ¼ tasse de compote de pommes
    • 2 c. à soupe d’amandes effilées (natures ou grillées)

  • Preparation

    1. Déposer tous les ingrédients dans un pot sauf les fruits et les noix et bien mélanger.
    2. Ajouter les fruits et les noix.
    3. Laisser reposer au frigo pour la nuit et déguster.
    4. * N’hésitez pas à ajouter un peu de liquide si vous préférez votre gruau un peu plus soyeux.

Pour les aventuriers

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