Réussir son télétravail : trucs pour allier carrière et vie de famille

Vous avez récemment adopté officiellement le télétravail? Votre nouvel emploi vous permet de travailler quelques jours par semaine de la maison? Vous êtes en télétravail depuis plusieurs années déjà, mais cherchez constamment de nouveaux trucs et conseils pour rendre votre expérience plus agréable et productive? Voici un article de blogue complet sur le sujet, qui vous fournira astuces et outils concrets pour optimiser vos périodes de télétravail.

Les cinq commandements à respecter

Même si le télétravail représente notamment une façon d’économiser du temps dans les transports et d’accomplir ainsi davantage de tâches à la maison, en plus de nous permettre de consacrer plus de temps à sa famille, il peut parfois être difficile de se donner des balises claires afin non seulement de ne pas laisser le travail et sa vie personnelle s’entremêler, mais aussi de s’assurer de se garder du temps pour se ressourcer et se reposer. Nos collaboratrices de De Saison vous partagent donc dans cet article les cinq commandements à respecter pour y parvenir! 

Le télétravail avec de jeunes enfants

Travailler de la maison avec de jeunes enfants peut rapidement devenir étourdissant et il est donc important, voir essentiel, d’être non seulement bien organisé, mais d’avoir aussi toujours dans sa poche quelques idées d’activités à leur proposer afin qu’ils puissent s’occuper et demeurer stimulés malgré notre temps passé à travailler. Notre collaboratrice Laurence, professeure en psychologie, nous propose donc dans cet article des suggestions d’activités faciles à réaliser qui sauront stimuler les différentes sphères du développement de l’enfant.

Le retour de l'école

Quand on travaille de la maison et que les enfants vont à l’école, leur retour à la maison en fin de journée peut rapidement s’avérer la fin de sa productivité ou même carrément de sa journée de travail! Afin que vos enfants soient autonomes et qu’ils réalisent leur routine sans avoir besoin de votre supervision, retrouvez nos conseils dans cet article de blogue.

Répondre aux besoins des petits

Vous avez des enfants en bas âge que vous avez décidé de garder à la maison avec vous pendant que vous travaillez plutôt que de les envoyer à la garderie, et vous avez une réunion qui doit durer une heure et durant laquelle vous ne pouvez absolument pas vous absenter pour vous lever afin d’aller chercher une collation à votre plus jeune qui se meurt de faim ou pour trouver de quoi divertir votre bébé qui vous démontre bruyamment qu’il s’ennuie? Découvrez ces listes d’essentiels à conserver avec soi qui vous permettront de toujours avoir le nécessaire sous la main afin de répondre aisément aux différents besoins de vos enfants! 

Essentiels 0-2 ANS

À cet âge, les enfants s’amusent généralement avec peu, et ont surtout besoin d’être près de vous! Pour les occuper facilement et pendant de précieuses minutes, voici quelques essentiels à conserver près de vous pendant que vous travaillez:

• Des collations sèches qui se mangent tranquillement, et adaptées bien sûr à l’âge de l’enfant (céréales de type « Cheerios », poissons au fromage, etc.)
• Un bac rempli d’objets que l’enfant pourra vider et remplir à sa guise (crayons, figurines, etc.)
• Une boite de mouchoirs que l’enfant pourra vider et remplir à sa guise
• Des feuilles et des crayons (selon l’âge de l’enfant, il prendra certainement plaisir à dessiner à vos côtés)
• Des petits livres (ceux dotés de textures ou de puces sonores peuvent être très divertissants à cet âge!) 
• Un biberon de lait et/ou un gobelet d’eau, selon l’âge et les préférences de l’enfant
• Des lingettes humides et des couches (pour nettoyer facilement et rapidement les petits et grands dégâts!)

Essentiels 3-4 ANS

Dès l’âge de trois ans, plusieurs nouvelles possibilités de jeux s’ouvrent aux enfants, et il devient alors beaucoup plus facile de les occuper tranquillement pendant que vous travaillez.

• Des collations sèches diverses (craquelins, compotes de fruits, céréales, etc.)
• Des feuilles, des crayons, des collants et des étampes (offrez-lui un éventail de choix afin qu’il puisse réaliser des créations selon ses envies)
• Des casse-têtes adaptés aux compétences de l’enfant
• Des petites voitures et des routes (sur un tapis prévu à cet effet ou simplement dessinées sur des feuilles de papier)
• Des blocs Lego et des figurines
• De la pâte à modeler et des outils de modelage
• Des livres de type Cherche et trouve
• Une bouteille d’eau

Et vous, quels sont vos trucs pour rendre vos journées en télétravail aussi efficaces qu'agréables, tout en optimisant votre conciliation travail-famille?